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2011-06-13 10:42:43
이름 sookja
제목 물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가, 심장 전문가의 권고,
내용
      


        
# 일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다.

# 아침에 눈 뜬 후 물 두잔은 인체 내부 기관을 활성화 시킨다.
  
# 식사 30분전 물 한잔은 소화를 도운다.

# 목욕전 물 한잔은 혈압을 낯추어 준다.

# 취침전 물 한잔은 뇌졸중이나 심장마비를 예방한다.

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